**Coaching gibt Menschen die Möglichkeit, gemeinsam mit Profis an Dingen zu arbeiten, die sie beschäftigen. Wir haben 22 Themen gesammelt, um dir einen Eindruck zu geben, was Coaching alles kann.**

Coaching und andere Formen der Therapie sind immer noch mit Vorurteilen behaftet. Viele Menschen zögern, ein Coaching in Anspruch zu nehmen. Dabei kann man schon in wenigen Sitzungen viel erreichen.

## Die Vorteile des Coachings

Beim psychologisch-orientierten Coaching geht es darum, Lösungshilfen anzubieten. Die Coaches arbeiten gemeinsam mit den Klient:innen an bestimmten Fragen, die sie beschäftigen oder helfen ihnen dabei, Probleme zu bewältigen. Die Anwendungsgebiete sind hauptsächlich die menschliche Psyche sowie das Verhalten. Die Coaches zeigen dabei zwar verschiedene Lösungswege auf. Die Ausgestaltung dieser Wege liegt aber letztlich bei den einzelnen Klient:innen.

Das ist auch einer der Vorteile des Coachings: Sie geben den Menschen die Freiheit, ihre Sitzungen mitzugestalten. Dadurch bekommen sie die Chance, an ihrer Persönlichkeit zu arbeiten und dadurch leichter durchs Leben zu gehen. So kann Coaching Menschen zum Beispiel dabei helfen, ein gesundes Selbstvertrauen, bessere Beziehungen und einen gesünderen Umgang mit den Mitmenschen zu entwickeln. Dadurch ergeben sich nicht nur im privaten Bereich, sondern auch im Berufsleben Vorteile.

Beim Coachings werfen wir den Blick auf die Menschen in ihrer Ganzheit. In Coaching-Sessions geht es also darum, alle Aspekte des Daseins zu berücksichtigen, um bei bestimmten Problemen die richtige Lösung zu finden.

Gerade auch in Beziehungsfragen hat sich Coaching bewährt. Allen voran das Online-Coaching: Denn hier ist es möglich, unkompliziert und zeitnah an Beratungstermine zu kommen, ohne auf Wartelisten zu versauern. Im Gegensatz zu konventionellen Therapieformen wie etwa der tiefenpsychologischen Therapie geht es hier darum, gezielt Lösungen zu finden, ohne tief in der Vergangenheit zu bohren. Bei kleineren Problemen kommt man schneller zu Ergebnissen.

Das bedeutet jedoch nicht, dass das Ganze ohne fundiertes Wissen stattfindet. Denn beim psychologischen Coaching, wie du es etwa bei Dearest findest, verfügen alle Coaches über einen soliden psychologischen Background.

## Coaching: An diesen Dingen können wir besonders effektiv arbeiten

Letztlich können die Klient:innen selbst bestimmen, welche Bereiche ihrer Beziehung und/oder ihrer Persönlichkeit sie stärken wollen. Folgende Bereiche können wir durch Coaching besonders stärken. Wenn du mehr über die Bereiche erfahren willst, klick dich einfach durch die Stichworte.

- Resilienz oder: [Das Beste für die Seele]( [https://app.hellodearest.io/de/article/resilienz-das-beste-fuer-die-seele](https://app.hellodearest.io/de/article/resilienz-das-beste-fuer-die-seele)).
- Selbsterkenntnis und [Selbstakzeptanz]( [https://app.hellodearest.io/de/article/quiz-wie-viel-selbstakzeptanz-hast-du-1](https://app.hellodearest.io/de/article/quiz-wie-viel-selbstakzeptanz-hast-du-1))
- Kommunikation in der Beziehung und im [Alltag]( [https://app.hellodearest.io/de/article/funktionale-kommunikation-lass-uns-lieber-drueber-reden](https://app.hellodearest.io/de/article/funktionale-kommunikation-lass-uns-lieber-drueber-reden))
- Mehr Selbstbestimmung in [Genderfragen]( [https://app.hellodearest.io/de/article/female-empowerment-8-tipps-fuer-mehr-selbstbestimmung](https://app.hellodearest.io/de/article/female-empowerment-8-tipps-fuer-mehr-selbstbestimmung))
- Stärkung des [Selbstbewusstseins]([https://app.hellodearest.io/de/article/podcast-selbstbewusstsein-was-tun-wenn-man-zu-wenig-davon-hat](https://app.hellodearest.io/de/article/podcast-selbstbewusstsein-was-tun-wenn-man-zu-wenig-davon-hat))
- [Sexuelle Selbstbestimmung]([https://app.hellodearest.io/de/article/schamloser-sex-lerne-dein-sexuelles-ich-lieben](https://app.hellodearest.io/de/article/schamloser-sex-lerne-dein-sexuelles-ich-lieben))
- Umgang mit Ängsten wie zum Beispiel [Verlustangst]( [https://app.hellodearest.io/de/article/verlustangst-und-das-innere-kind-komm-raus-zum-spielen](https://app.hellodearest.io/de/article/verlustangst-und-das-innere-kind-komm-raus-zum-spielen))
- Sex in der [Partnerschaft]([https://app.hellodearest.io/de/article/sexy-time-mit-diesen-11-tipps-koennt-ihr-euren-sex-verschaerfen](https://app.hellodearest.io/de/article/sexy-time-mit-diesen-11-tipps-koennt-ihr-euren-sex-verschaerfen))
- [Dating]([https://app.hellodearest.io/de/article/erfolgreiches-dating-authentisch-sein-so-gelingt-es](https://app.hellodearest.io/de/article/erfolgreiches-dating-authentisch-sein-so-gelingt-es))
- Umgang mit [Einsamkeit]([https://app.hellodearest.io/de/article/single-und-einsam-du-bist-nicht-allein-10-fragen-zu-einsamkeit-und-wie-man-mit-ihr-umgehen-kann](https://app.hellodearest.io/de/article/single-und-einsam-du-bist-nicht-allein-10-fragen-zu-einsamkeit-und-wie-man-mit-ihr-umgehen-kann))
- [Toxische Beziehungen]([https://app.hellodearest.io/de/article/toxische-beziehungen-wie-man-sie-erkennt-und-was-man-dagegen-tun-kann](https://app.hellodearest.io/de/article/toxische-beziehungen-wie-man-sie-erkennt-und-was-man-dagegen-tun-kann))
- Bewältigung von [Trennungen]([https://app.hellodearest.io/de/article/die-fuenf-phasen-der-trauer-nach-einer-trennung](https://app.hellodearest.io/de/article/die-fuenf-phasen-der-trauer-nach-einer-trennung))
- Achtsamkeit im [Liebesleben]([https://app.hellodearest.io/de/article/achtsamkeit-und-sex-behutsam-aber-intensiv](https://app.hellodearest.io/de/article/achtsamkeit-und-sex-behutsam-aber-intensiv))
- Negative [Gedankenwelten]([https://app.hellodearest.io/de/article/negative-gedanken-loslassen-raus-aus-der-spirale](https://app.hellodearest.io/de/article/negative-gedanken-loslassen-raus-aus-der-spirale))
- [Selbstreflexion]([https://app.hellodearest.io/de/article/selbstreflexion-im-hotspot-denk-mal-drueber-nach](https://app.hellodearest.io/de/article/selbstreflexion-im-hotspot-denk-mal-drueber-nach))
- Umgang mit [Emotionen]([https://app.hellodearest.io/de/article/gefuehlschaos-wie-reaktive-emotionen-unser-leben-bestimmen](https://app.hellodearest.io/de/article/gefuehlschaos-wie-reaktive-emotionen-unser-leben-bestimmen))
- Bewältigung von [Verlustangst]([https://app.hellodearest.io/de/article/verlustangst-ueberwinden-wie-wir-lernen-uns-unseren-aengsten-zu-stellen](https://app.hellodearest.io/de/article/verlustangst-ueberwinden-wie-wir-lernen-uns-unseren-aengsten-zu-stellen))
- [Bindungsstile]([https://app.hellodearest.io/de/article/bindungsstile-worum-es-in-der-liebe-wirklich-geht](https://app.hellodearest.io/de/article/bindungsstile-worum-es-in-der-liebe-wirklich-geht))
- [Bewältigung von Trauer]([https://app.hellodearest.io/de/article/ich-bin-fuer-dich-da-trauer-in-beziehungen](https://app.hellodearest.io/de/article/ich-bin-fuer-dich-da-trauer-in-beziehungen))
- [Unerfüllter Kinderwunsch]([https://app.hellodearest.io/de/article/unerfuellter-kinderwunsch-so-koennen-wir-damit-umgehen](https://app.hellodearest.io/de/article/unerfuellter-kinderwunsch-so-koennen-wir-damit-umgehen))
- [Eltern werden]([https://app.hellodearest.io/de/article/eltern-werden-und-ein-liebespaar-bleiben-so-kann-es-gelingen](https://app.hellodearest.io/de/article/eltern-werden-und-ein-liebespaar-bleiben-so-kann-es-gelingen))
- [Eifersucht]([https://app.hellodearest.io/de/article/eifersucht-wie-kann-man-sie-ueberwinden](https://app.hellodearest.io/de/article/eifersucht-wie-kann-man-sie-ueberwinden))

Du siehst: Es gibt eine große Menge an Dingen, die wir bearbeiten können.

*Dein Thema ist nicht dabei oder du würdest gerne eines der Themen bearbeiten? Buche einfach eine Session mit einer oder einem unserer Coaches. Wir freuen uns auf dich!*

Coaching bringt sowohl auf der persönlichen als auch auf der partnerschaftlichen Ebene viele Vorteile. Finde heraus, wie du sie für dich nutzen kannst.

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Vorteile des Coachings: 22 Life-Hacks, die du für dich nutzen kannst